Meditation -
Stärkt Körper und Geist

Wir können sehr viel dazu beitragen, unsere Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern, indem wir uns eine kleine Auszeit gönnen.

Durch die Meditation haben wir eine wunderbare Methode zu uns selbst zu finden. Auf verschiedene Fragen eine Antwort und Klarheit zu finden. Neue Wege zu suchen, oder einfach herausfinden, wo stehe ich heute? Im heutigen Alltags-Stress einfach mal abschalten, entspannen und die Ruhe und Gelassenheit geniessen.

Die Meditationen werden liebevoll durch mich geführt und mit beruhigender Musik begleitet.